HEILPRAXIS

HEILPRAXIS

Unser Körper trägt mehr als wir oft glauben: alte Muster, unterdrückte Emotionen, unbewussten Streß. Im körperorientierten Coaching verbindest Du Dich mit Deiner inneren Weisheit - über den Körper, nicht nur über den Kopf.

Dein Körper weiß den Weg. Ich unterstütze Dich, ihn wieder zu hören.

HÜTERIN DES NEUEN LEBENS

Als Doula begleite ich Dich mit Herz, Hand und uraltem Wissen durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett - achtsam, stärkend und ganz bei Dir.

Meine Begleitung bedeutet für Dich:

- Vertrauen statt Zweifel

- Wärme statt Angst

- Verbindung statt Alleinsein

YOGA

Yoga schult unsere Achtsamkeit - für den Körper, den Atem, die Gedanken und die Empfindungen. Über das Dehnen wird der Energiefluss angeregt und über die Kraft unsere Stärke in Körper und Geist aktiviert. Wir üben uns in der Beobachtung des gegenwärtigen Augenblickes. Dadurch können wir den Alltag bewusster erleben und handeln und Einfluss nehmen auf ein erfülltes Leben.

Komm wie Du bist - und entdecke, wer Du wirklich bist.